SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [...] w drugą stronę %-) Ogólnie produkt nie najgorszy, cena już widzę robi się bardziej "lucka", więc niewykluczone że nawet zakupie sobie puszeczkę. Tylko taka moja mała rada, jak to ma być ZMA to na litość Boską dajcie organiczny magnez, bo węglan magnezu to {{:-( Dziwne może mieszać nie potrafisz(żarcik) ja pare ruchów i jest ok Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 20:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All day czeko mięta Smak - przypomina to smak takich cukierków czekoladowych z miętą. Przyjemny smak. Rozpuszczalność - kilka machnięć shaker`em i obyło się bez grudek Piana - trochę się jej pojawiło, ale na szczęście szybko opadła Gęstość- w 300ml wody jak napój Ogólna opinia - polecam, chętnie kupię to białko o takim właśnie smaku

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 09:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Taki jest sport, trzeba sobie trochę zajeżdżać." - odpowiada Gapiński. Może faktycznie Tomek nie widział Holty, fakt jechał z przodu, ale zastanawiający jest sposób w jaki to mówi. Uśmiechnięty, rozluźniony, puszczający "oczko" swojemu mechanikowi czy koledze. Nie odczuwa żadnych wyrzutów sumienia, a przecież jego rywalowi mogło [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt w Tybecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chińskim władzom,które mogły ograniczyć handel z danym krajem,co mogło prowadzić w niektórych przypadkach do kryzysu gospodarczego.Mnie tylko zastanawia,czy na świecie jak i w Polsce nie nadchodzi jakaś moda,lub bycie trendy by w danym czasie pohałasować na temat taki,czy inny.Prawie nikt z polityków,społeczeństwa na świecie i w Polsce nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2008-04-12 09:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy na ciele (zdjecia)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jestem pewien ale to wyglada na liszaj płaski łilsona mialem podobne wiec to chyba to ale tak jak napisalem nie jestem pewien a jak sie nie myle to musisz szybko skontaktowac sie z dermatologiem ja wyladowalem przez to w szpitalu i wiesz mi nie jest milo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci dziennik 2015

    Post
    Ladies SFD

    Oooobliques jak się cieszę, że Cię widzę! 8-) Tabelkę zrobiłam, ciężko było stawić temu czoło... Niesamowite, że o każdy cm muszę walczyć miesiącami, a tu potem tak szybko wracają {{:-( mam nauczkę Pierwsza kolumna pomiary z niedzieli, druga przed odwadnianiem, trzecia po @-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82281cd07f0e4917a740a9e4880c587f.png [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2015-01-14 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci dziennik 2015

    Post
    Ladies SFD

    [...] na podłodze) 3x10 na nogę przytrzymać w spięciu 2sek 3x10 Aero- 10 min orbi emerycko %-) Komentarz: 1- fajnie poszło, dobrze weszło w tyłek. Pytałam instruktora czy widzi jakieś błędy powiedział, że jest bardzo dobrze ;-D 2-jak zwykle #-P miałam po tym taką pompę że hohoho :)) uwielbiam to ćwiczenie, a zarazem nienawidzę 3-spróbuję coś [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2015-02-07 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej napisz co do tej pory jadles to wtedy latwiej bedzie cos z dieta doradzic zacznij od wiekszej kal i bedziesz zmniejszal jak efekty beda zaslabe, tak jak z zaniskiego pulapu zaczniesz stracisz miesien, i szybko dojdziesz do takiego pulapu ze metabolizm ci tak zwolni ze staniesz w miejscu mysle ze miedzy treningami i po treningu oliwe se [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-08-19 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    warzywa to podstawa i nawet niezwrocilem uwagi ze ich niema, oliva tak jak ci pisalem i hubert pisze i daj jakies mieso, jak idziesz do sklepu to kup sobie na pare dni miesa i niebedzie problemu ze niema co jesc, ja tak zawsze robie ze na caly tydz kupuje zeby niezabraklo, jak chcesz miec dobre efekty i staly postep to sie troche musisz do tego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-08-20 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 144 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mówie wcale sie nie zdziwie jak dadzą mu Werduma jedynie nie obstawiony do zadnej walki teraz Jest jeszcze barry ale on by chyba wyjątkowo szybko trafił do krainy wicznych łowów :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-02-26 12:19:22

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2012-02-26 12:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 144 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Benson zasłużone zwycięstwo, po walce wyglądał na świeżego, bez obrażeń, a Edgar obita twarz i jeszcze nie rozumie decyzji... Owszem punktować to Frankie potrafił, ale obrażeń żadnych nie zrobił. Mimo, że walka wyrównana to wg mnie Edgar i jego obóz przesadzili z tym celebrowaniem "zwycięstwa" tuż po ostatnim gongu. Benio to potwór jak na LW.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2012-02-26 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo nie przejmuj się i "olewaj" te gadki, one nie płyną z serca, a z książek terapeutycznych albo szkoleń motywacyjnych dla akwizytorów. Ot co. A jak tam bark? No i se pogadaliśmy Polacy :-). Kończę to, bo to już nudne się staje, a nie że się zgadzam z postawą moich rozmówców. Niewątpliwie muszę się w jednym z Viki zgodzić, że nic to nie [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 22:36:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zmien diete jak jestes na bombce zeby wystapila mniejsz aretencja obetnij wegle gdzies do 150g bialko 200 trzymaj i z 30-50g tluszczy, a to nei prawda ze przy clenie tracisz wydolnosc, jak clen roz. oskrzela, kolarze go biora a jeli by oslabial wydolnosc chyba by tego nie lykali? jak wezmiesz propa 50mg e2d poprawisz wytrzymalosc i sile wody [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2010-11-21 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepowodzen. Co bylo przyczyna wracajacych kg. Zacznij od 3k~3,2k kcal gdzie b to 2g/kg tluszcz 1g a reszta wegle. Za tydz spojrz na wage i ocen czy idzie czy nie :) jak tak zostaw na kolejny tydz jak nie utnij z ww. Lub dodaj jakies interwaly czy przebiezke raz w tyg, opcji jest wiele. Jesli powodem niepowodzen z przeszlosci byl glownie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 14368 Data: 2015-09-14 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    WIek 20 lat waga 90 kg 176 cm bic 41,5 klatka 116 talia 94 staz 4lata dieta??nie licze...Jeden cykl sterydowy z mety argentynskiej 2 miechy temu po niej nawet clomid byl i reactor pro 3...CZysty miesien ok 5-6 kg czystej masy..mezomorfik tzn szybko moge przytyc ale tez szybko schudnac jak chce stan zdrowai dobry klatka ok 150 Barki 120ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-12-15 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podatnosc na pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Watpie tez aby ktos chcial usuwac koledze wszystkie pieprzyki, to by bylo mało komfortowe. Najlepiej niech sie zastanowi skad u niego mogly sie wziac, tak jak było wczesniej napisane (co zreszta ze swojego doswiadczenia wiem) najwiecej ich wychodzi jak wystawiasz sie na promieniowanie sloneczne/solarium bez kremow z filtrem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie czas,pare tygodni, to idzie calkiem szybko, ale wlacz jak najwiecej ruchu, a pozniej zaczniesz znow schodzic w dol, ale z planem. Jka chcesz mozesz po prostu biegac, tak jakbys chciala stratowac w maratonie, po prostu plan zwiekszajacy czas, szybkosc i dlugosc twoich biegow, powoli, do celu

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10155 Data: 2009-03-15 08:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Alfa nie spamuj, oceniaj sylwetkę. Sniz, kozacko to wygląda, szybko z masą lecisz, plecy ogromne, sog leci jak wejdzie :)

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 13:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej-do znawcow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    massive: bierz z aminokwasami bo sa szybko wchlaniane i praktycznie wcale nie trawione szybko hamuja katabolizm po treningu ... i jak juz wspominalem dostarczaja latwo przyswajalne bialko. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2003-09-19 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo rozdmuch**ecie całą tę sprawę moim zdaniem. Colemana poniosło, a jak się wyluzował to Ninja zaognił sytuację. Potem - jako, że oni wszyscy to w gorącej wodzie kąpane chłopaki - wywiązała się burda. I tyle. Nie ma o czym mówić. Coleman zachował się trochę jak prostak, ale to pewnie z desperacji, bo widział, że Shogun robi z nim co mu się [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2006-02-26 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)